ADRENALINA

Definición en Wikipedia:

"La adrenalina, también llamada epinefrina en su sustitutivo sintético, es una hormona vasoactiva creada en situaciones de alerta por las glándulas suprarrenales. Es una monoamina catecolamina, simpaticomimética derivada de los aminoácidos fenilalanina y tirosina. A veces es llamada "epi" en la práctica médica.
En mayo de 1886, William Bates reportó el descubrimiento de la sustancia producida por la glándula adrenal en el New York Medical Journal. Sin embargo, fue identificada en 1895 por Napoleón Cybulski, un fisiólogo polaco. El descubrimiento fue repetido en 1897 por John Jacob Abel. Jokichi Takamine, un químico japonés, descubrió la misma hormona en 1900, sin conocimiento de los previos descubrimientos. Fue por primera vez sintetizada artificialmente por Friedrich Stolz en 1904... "

En otra página hablan de ella titulandolo... "¿adicción o necesidad?"

"La adrenalina es una hormona secretada por las glándulas adrenales (las suprarrenales) ante una situación de peligro. Hace que reaccionemos instantáneamente a esa situación de emergencia.
¿Cómo actúa?
La adrenalina hace que nuestro sistema nervioso "hiperactive" nuestras funciones vitales para esa situación de alarma:
Se acelera el ritmo cardíaco (necesitamos el máximo de sangre para aportar más oxígeno y nutrientes a todos los órganos)
Aumenta la respiración para que la sangre se oxigene lo antes y mejor posible.
Dilata las pupilas ya que necesitamos la mejor visión posible para "ver el peligro".
Aumenta la presión sanguínea. Los vasos sanguíneos de los órganos más importantes se ensanchan para recibir más sangre mientras que los vasos más pequeños se estrechan ya que no son imprescindibles durante unos momentos (orejas, nariz, manos, etc.) Por eso en momentos de liberación de adrenalina nos quedamos pálidos.
Detiene, momentáneamente, el movimiento intestinal ya que en momentos de peligro tener ganas de ir al baño sería todo un problema.
Saca nuestras reservas de glucógeno (glucosa) para que nuestros músculos tengan el máximo de combustible... para salir corriendo o luchar.
Pensemos que la adrenalina era necesaria tanto en la Prehistoria (escapar de un animal salvaje) como hoy en día para esquivar un accidente, en el momento más emocionante de la película o del videojuego, como reacción a un susto o cuando realizas alguna actividad de riesgo.
¿Por qué hay gente que necesita descargar adrenalina?
Hay personas que realmente sienten la necesidad de descargar dosis extras de adrenalina practicando deportes de riesgo, conduciendo el automóvil a gran velocidad, buscando pelea, subiendo a atracciones como la montaña rusa, viendo películas de mucho miedo, etc.
Una de las explicaciones es que la liberación de adrenalina produce un estado (momentáneo) de euforia, de máxima energía y de capacidad de acción. Después la persona siente una agradable sensación de relax gracias a la liberación de endorfinas.
La vida sedentaria de las ciudades y el estrés cotidiano hacen que la liberación de adrenalina (muy continua) sea de baja intensidad y necesiten estímulos cada vez más fuertes para sentirse "vivos"."

Ea...

Es subirme a un escenario... y... aparece. Aunque no hace falta la altura de éste... a ras de "público" también me pasa. Es excitación, emoción, cosquilleo. Antes de empezar me tiemblan las piernas... cuando doy el primer "caderazo" el nerviosismo explota desvaneciendose para convertirse en...

En resumen es.... "UN SUBIDÓN" MARAVILLOSO.

FELIZ NAVIDAD!!!

Como dice la Sevillanita... "Bonita y triste a la vez, la Navidad Rociera..."

En estas fechas...

He pasao por todo tipo de situaciones, la verdad es que hasta el año 91 todo iba bien, bueno q digo bien... Las Navidades en casa eran...alegres, no faltaba cante y baile, todos los vecinos del bloque nos reuníamos de casa en casa para compartir esa Bendita Noche Mágica, y hasta las tantas de la Madrugada...claro.

Pero justo un 22 de diciembre, aquél maldito 22 de diciembre de 1991 diste el último suspiro, y no es una metáfora... fue tal cual, yo veía la tele en el salón, la lotería, tu descansabas en mi habitación, en la que era mi cama hasta que tuve el honor de cederte, no recuerdo muy bien la hora, entre las 11 y las 12.30 cuando nos dejaste, y fue un suspiro profundo lo que oí desde la pared anexa. Llevabas unos días con la mirada perdida... me gustaba sentarme a tu verita. Pasábamos buenos ratos "charlando", me recitabas, levantabas las cejas una y otra vez, y en esos, tus últimos días me hablabas de los que ya no estaban entre nosotros, a ninguno conocía, todos marcharon antes de yo nacer. Me decías... mi padre está aquí, ¿no lo ves? Qué guapo... y mi hermano.., también mi hermana Pepa... Aaaayyy...Te fuiste, 9 días antes de cumplir 90 Navidades, y aún, después de 18 años te lloro. Qué guapa, qué moderna y qué graciosa. Siendo solo una niña ganaste un concurso de belleza, aún conserva mi madre tu diploma. Eras toda una revelación pa esos años que corrían. Jajajaja, recuerdo que cuando me decían fea... tú siempre decías... ¿cómo era?... "Esta niña tiene la cara mu moderna", ya veréis. Jajajaja, aaayyyy. De ti he heredao el tema "bolsitas", jajajajjaja, remienditos y supongo que ser presumida también. Antes muerta que sencilla, ehhh Titi??? Y digo yo... por qué no me tocó un poquito de tu voz... Cantabas saetas lo mismo a pie de calle, que desde un engalanao balcón. Qué arte, miarma. Oleeeeeee!!! Y como te gustaba el oro y las antigüedades, en eso no salgo a ti...

Imagínate q Navidades las del 91...

A los 16 meses te fuiste tú. Joder, no hay día que no te recuerde, que Jerezana más... más... Te como, abuela!!! Con qué arte tocabas los palillos, y cantabas tus cositas...

Tu último verano, jamás lo olvidaré, fuimos a ver tu casa. Un diíta, aprovechando que estábamos en Chipiona nos acercamos. Nos encontramos con un Hotel, te emocionaste, me emocioné...Cuántas historias, preciosos cuentos reales...Como luchaste, como le echaste narices a la vida, enviudaste muy joven y con tres hijos... Qué Señora...

Aún puedo percibir tu olor...

Me encantaba oírte hablar de tu pasado. Disfrutaba tanto...se me caen las lágrimas al recordarlo. Me agarraba a tu brazo y me apoyaba en tu hombro en un laito del sofá. Así me podía pasar hoooooras.

Cuando aún vivías sola, en el tardón, me encantaba ir a comer a tu casa, esa que me vio crecer y algunas veces me quedaba a dormir contigo. Abuela... te hecho tanto de menos....

Desde que me faltáis vosotras... la Navidad no es lo mismo. Cada Noche Buena os rendimos un pequeño homenaje con ya sabéis que Villancico...Mi madre nos mira y... sobran las palabras.

Un besazo para las dos allí donde estéis. Seguro sois esas dos estrellas que cada noche miro...

TE QUIERO TITI

ABUELITA, TE QUIERO

Abrazame, mi amor

En una conversacion telefónica me pasa algo curioso. Siempre me despido con "un beso", cuando en persona, soy mas bien "arisca" pa eso de llegar a una reunión y dar a cada uno de los presentes dos a la entrada y dos a la salida. Supongo que en ocasiones, mi actitud habrá sentao incluso mal... pero no se, me suele pasar, como pueda... me escaqueo, al menos del de la despedida. No se si es pereza, o vergüenza, pero es verdad que me pasa. Por teléfono es todo lo contrario. Venga bss a to el mundo. Jajajajajaja, aunque no haya mucha confianza. Anda Su, que ya te vale, me digo a mi misma. Muchos de los mortales se despiden con un abrazo, cuando no hay confianza. Y yo me digo... No es mas ........................ un abrazo que un beso en la mejilla??? Muuuuuuuuuucho mas contacto hay. Es un cuerpo a cuerpo. Y muchas mas sensaciones. En algunos besos ni siquiera hay roce, se dan al aire, y ni suenan. Los que se llevan la palma son los besos de las abuelas. Como 30 por segundo en el mismo sitio. Jajajaja, que bueno.

Vamos, que no me imagino yo, encontrarme una reunión de 20 personas y tener que dar 40 abrazos... Nooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!

Aunque... he de confesar que me gusta que me los des a mi... Me gusta sentirme abrazá por ti. Que me rodees con tus brazos... me haces sentirme pequeñita por fuera...pero..mmmmm, enorrrrrme por dentro.

Tus abrazos me transmiten seguridad, calor, protección, serenidad, armonía, paz, amor, comprensión, ternura, apoyo...

No dejes de abrazarme nunca, amor.

PREGUNTAS AL AIRE...

¿El amor se busca, te busca?

¿Se encuentra, te encuentra?

¿Es casual o causal?

La felicidad es un premio que solo algunos tienen derecho a disfrutar. ¿Por qué?

¿Cómo se mide, cómo se pesa?

¿El destino está escrito? ¿Existe?

¿Uno nace o se hace?

¿Por qué a veces no se valoran las cosas hasta que se pierden?

¿Todo...nada?

¿LOC@?

• ¿ESTÁ LOC@ EL QUE SIENTE, O EL QUE NO MUESTRA SUS SENTIMIENTOS?
• ¿ESTÁ LOC@ EL QUE AMA, EL QUE NO LO HACE O EL QUE NO PERMITE QUE LO AMEN?
• ¿ESTÁ LOC@ EL QUE NECESITA QUE LO QUIERAN O EL QUE NO QUIERE DEJARSE QUERER?
• ¿ESTÁ LOC@ EL QUE LE GUSTA QUE LE RECONOZCAN SUS COSAS O EL QUE NO RECONOCE LAS DE LOS DEMÁS?
• ¿ESTÁ LOC@ EL QUE PERSIGUE UN SUEÑO O EL QUE NO LE GUSTA SOÑAR?

¡¡ Pues lo tengo claro!!

Loc@, es cuando un@ deja de sentir, de amar o de ser amad@ y se resigna.

Cuando no recibir un te quiero o una caricia se transforma en la normalidad del día a día.

Cuando poco a poco minan tu personalidad.

Loc@, es dejar marchar tus ilusiones, o lo que es peor, dejarlas arrinconadas en el cajón de las frustraciones.

En varias ocasiones me han llamao loc@.

Lo estoy?, lo estás?

TRIANA, SIEMPRE TRIANA

Hoy he vuelto a oler Triana,

he vuelto a ver mi puente,

mi río, mi Esperanza.

Hoy he vuelto a pasear tus calles,

he vuelto a mirar de lejos

la Giralda, la Maestranza.

Hoy he vuelto a sentir tu duende,

he vuelto a ver a tu gente,

tu arte, tus plazas.

Hoy he vuelto a emocionarme,

he vuelto a enamorarme,

de Triana, siempre Triana.

EN TRIANA TENÍA QUE SÉ...

AAAYYY, LA LUNA, MI LUNA!!!

A ti te escribo esta noche, a ti que nunca me fallas, a ti que aunque dicen que mientes, eres sincera conmigo, no me engañas. A veces, parece que evitas mi mirar, se que solo lo parece.Tú, siempre fiel a nuestra cita, tú, amiga del alma, tú querida confidente, tú que guardas mis secretos sin recriminarme nada. Tú, que no solo me oyes, me escuchas, me hablas sin palabras.

Ayyy mi Luna... que nunca me pide nada.

VOLVER...

Esta vez con mas ilusión que nunca. Sí, se acabaron las vacaciones... ¿o no?, quizá en realidad para mí comiencen ahora y no me refiero a irme a la playita, que aún tengo arena por toítas partes, sino al resto de mi vida, ahora comienzo una etapa de serenidad, estabilidad, como está la vida y yo puedo darme con un canto en los dientes, por primerita vez creo que puedo decir "HE TRIUNFAO", redondito me ha salido, ¿existen los milagros?, desde luego o eso o la suerte se ha posado en mí, posado? Noooooo, me ha caído de lleno, porque hay quien nace con estrella y quien lo hace estrellao y yo hasta ahora... ufffffff. Por segunda vez, en el mismo año, me ha tocado la lotería, aunque no materialmente,eso no me hubiera hecho tanta ilusión, seguro. ¿Tiene cada uno lo que merece? Tiempo al tiempo, que todo llega, porque quien siembra, aunque corran tiempos de sequía o pase un tornado e intente desenterrar la semilla, tarde o temprano...llega, ahora lo sé, porque lo dudaba.

UN CACHITO DE CAMINO

PERDÓN

Quiero pedir perdón a todo aquel que "pierde" su tiempo leyendo mis "cositas" y se encuentra con palabras incompletas, falta de exclamaciones, interrogaciones o excesos de ellas, de comillas o de puntos suspensivos, o con que me como la mayoría de las tildes. Que coraje me da, y lo peor es que lo repaso, aunque un poco a la ligera. Parece que no me molesta a primera vista un "que" sin las letras u y e, o cambiar "qu" por una "k", y aún repasándolo, me lo permito. Recuerdo un día, que en mi trabajo escribí noche con "x" y me preguntó mi superior qué significaba, pasé un pelín de vergüenza, la verdad, a mis años. Nunca he tenido buena letra, pero faltas de ortografía muuuuuuuuuuuuuuuy poquitas, nunca suspendía un examen de literatura, y ahora a la "vejez", me comporto como una quince añera y chateo con mis amig@s en plan...

Vamos, como si la crisis afectara también a las palabras...

A dónde vamos a llegar...

EL SIGNIFICADO DE UN "TE QUIERO"

Aaayyy (suspiro).

¿Que importancia tiene un TE QUIERO?, estas dos palabras tan "¿simples?".

Hay quien empalaga de tanto pronunciarlas, las usan gratuitamente, sin darse cuenta de verdad de su significado. Otros, no saben que existen.

¿Es mas importante demostrar el amor y no decir te quiero? ¿O decirlo fácilmente

pero sin hechos? Pues en realidad no se. Creo que me quedo con los actos no materiales. Las palabras se las lleva el viento. Aunque un te quiero, de tu gran amor, susurrado al oído... eriza los vellos.

¿Se puede vivir sin oírlas un día, otro...que pase un mes, dos, un año? Puede una pareja amarse y sin embargo no besarse, no dedicarse un te quiero?

¿Por vergüenza se puede dejar de decir?, ¿por pereza?, porque todo el mundo lo dice, ¿ya no significa cada?

Pues yo te susurro:

TE QUIERO, TE QUIERO, TE QUIERO...

Y TE LO DEMOSTRARÉ DÍA A DÍA...

Aaaayyy (suspiro)

ESTE AÑO HAGO EL CAMINO

.... Sí, este año, por primera vez, hago el camino. ENTERO!, este año no cantaré eso de... " quizá tampoco vaya este año, quizá me quede aquí de nuevo, tal vez me quede llorando a la salida del pueblo... y tú, tú te alejarás cantando al compás del tamborilero y yo seguiré llorando viendo a mi hermandad a lo lejos, y otra vez, yo me ahogaré en mi pena y otra vez, buscaré el consuelo en mi medalla de plata y en mi maceta de romero". NO, ESTE AÑO, NO!!! , me encanta esta sevillanita, pero este año no la canto. No solo será LA RAYA y EL AJOLÍ, no nos quedaremos en Bormujos, seguiremos andando hasta la aldea, me emociono solo con pensarlo.

Se lo debía a mi madre. Años llevamos soñando con ello, ella siempre dice, bueno decía, que no quería morirse sin cumplir ese sueño, a mí me pasa lo mismo y parece que por fin se va a hacer realidad. "A mis 70 años, quien me iba a decir a mi que voy a hacerlo". No para de comentarlo con todo el mundo. ¡Ay, que menos!, No se cuántos vamos a ser al final, pero el día que le pregunté a mi madre, ¿lo hacemos???, solo eramos ella y yo. Mi trabajo este año me lo permite, el que viene no lo sé así q...

¡Q nerrrrrrrrrrrrrrrrvios!!!, a día de hoy falta justo un mes.

¡Cuántos preparativos!

"Dicen que el camino es malo, que hay que dormir en el suelo, y yo digo que el camino, hace buenos rocieros"... pues no lo sé aún, pero lo sabré...

JA JA JALOGÜIN!!!

A MI MADRE

Estaba escribiendo un comentario el otro día en una de las fotos de mi tuenti, la titulada " QUE FEEEEEEEA, JAJAJA"; cuando lo q iba a ser un chiste se convirtió en unas líneas de admiración para contigo. Tenía, en la imagen, ufff, no sé, 1 añito mas o menos, ¿no?, estoy vestida de flamenca en el capó de un coche. De pequeña era fea de narices, y no hacías por disimular mis "defectillos", con los años no es que haya mejorado mucho, pero el maquillaje hace milagros. Transcribo palabra por palabra: "Mamaaaaaaaaaa, por dios, por qué?,por qué me hacías esos cortecitos de pelo, hija?, no ayudaba al cabezón, y las manos?, 2 bollitos de lexe, conmigo t luciste miarma. Yo era de esas niñas a las que se les dice... "que graciosa"...por apuro... vamos. De momento, cambié el tonito bromista , convirtiendo el mensaje en unas letras de agradecimiento... " de todas maneras gracias, gracias por hacerme mamar desde pequeñita no solo d tu pexo, sino d todo lo mejor q la vida brinda, soy una enamorá de la Navidad, Semana Santa,de la Feria, del Rocío, de Triana y de Xipiona y eso t lo agradezco desde lo mas profundo de mi corazón, gracias madre, gracias por todo, gracias por lo q me diste y aun me das, gracias por ser como eres. TE QUIERO WAPA... POR TI DARÍA MI VIDA!

Mis dedos escribían sin dar tiempo casi a que mi cerebro les transmitiera mis emociones, tenían vida propia. Pero... QUE MENOS!, no tengo palabras para expresar mi agradecimiento, mi orgullo, nadie imagina lo q has luchao por sacar a tus seis hijos adelante, que orgullosa estoy de ti, mamá, como y cuánto te admiro, no me explico como pudiste,te privaste de tanto por nosotros. De todo. Presumo de la educación q nos inculcaste, de como nos llevabas a ver Semana Santa a las sillas que alquilabas, todos los días de esa santa semana, y que aún, a día d hoy conservas, estrenando cada Domingo de Ramos.

Ni un día faltábamos a la cita con la Feria. Tú con tus 5 hijas, todas vestidas de flamenca, impecables, sí, impecables salíamos pero,cómo regresábamos?, despelucás, con las espinillas ensangrentaitas del roce de las enaguas almidonás, cansaitas de bailar, de correr, de disfrutar como monas, con los bajos color albero, y al día siguiente con el traje lavao y planchao, cómo lo hacías, ¿no dormías, verdad? Cómo añoro aquellas Ferias, los porteros de la Caseta Militar, te decían con tono irónico... "Sra. pero, cuántas hijas tiene usted?" Porque, tiene guasa la cosa, como no tenías bastante con las d tu sangre, te llevabas a las amiguitas de las niñas. Maaaadre mía!, si yo tengo 2 y me parecen multitud..., pero tú, como si llevaras solo a una. Eres una gran señora, madre, de los pies a la cabeza, ojalá algún día logre parecerme a ti.

Nunca nos faltó un trozo de pan, es increíble como conseguías disimular las fatiguitas que pasabas, nunca te lo noté. Esas cartitas tan generosas que escribías cada año a los Reyes Magos, esos veraneos en mi chipi... uf, cuánto que contar...

GRACIAS, GORDITA.

MIS PINITOS EN LA DANZA ORIENTAL

INTRODUCCION

Hace un tiempo mi sobrino me dijo "tita, ¿quieres que te cree un blog?", yo no sabía exactamente que era eso del blog, pero sin pensármelo dos veces, para no variar, le contesté que sí. Me gusta escribir, aunque últimamente no lo hago. He pasao prácticamente un año fuera de casa, pero, tonta de mi, no plasmé mis sentimientos en papel, ni siquiera se me ocurrió hacerlo en word. Me limité a trabajar y a llorar día y noche, echaba tanto de menos a mis niñas, a mi niño, a mi madre, a mis hermanas, a mis amigos.... Ahora es el momento. Regresé a casa hace casi 5 meses y solo me quedan otros tantos aquí. Volveré a marcharme, temporalmente, eso sí. Así que en este tiempo escribiré mis cositas en éste. Me apetece hacerlo.